「新幹線のグリーン車って、ちょっと敷居が高い…？」
そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。
でも実は、誰でも利用できる上に、ちょっとしたマナーを守るだけで驚くほど快適に過ごせるんです。
本記事では、グリーン車に乗る前に知っておきたいマナー10選を中心に、普通車との違いや注意すべき迷惑行為まで詳しく解説します。
「せっかくのグリーン車、周りに迷惑をかけずにリラックスして乗りたい！」
そんなあなたに役立つ情報を、ランキング形式でわかりやすくまとめました。
これを読めば、初めてのグリーン車も安心して利用できますよ♪
新幹線グリーン車のマナー10選！知らないと恥ずかしい常識
「えっ…グリーン車って、普通の車両とどう違うの？」
そんなふうに思ったあなた、じつはその気持ち、すごくよく分かります！
グリーン車はちょっと高級感がある分、マナーに対する意識もぐんと高いんですよ～。
普通車では見過ごされがちなことも、グリーン車では「マナー違反」と見られることがあるんです。
せっかくの快適な旅、周りの人を不快にさせず、気持ちよく過ごしたいですよね。
今回は、グリーン車を初めて利用する人も、何度か使ったことがある人も要チェック！
知っておくと安心なマナーを、具体的に10個ご紹介します✨
しかも「やってしまいがちなNG例」や「気配りのポイント」も交えながら分かりやすく解説！
ぜひこのマナー10選を読んで、周囲に「おっ、この人スマートだな〜」と思わせちゃいましょう♪
それでは1つずつ見ていきましょう！
①静かに過ごす
グリーン車に乗るとき、一番に意識したいマナーが「静かに過ごすこと」なんです。
なぜならグリーン車は、くつろぎや集中を求める人たちが多く利用しているから。
仕事をしている人、読書を楽しんでいる人、ゆっくり眠りたい人など、目的はさまざまですが、共通しているのは「静けさを求めている」ということなんですね。
ところが、うっかり大きな声で話してしまったり、動画をイヤホンなしで流してしまったりすると…
それだけで周囲の人にとっては“騒音”に感じられてしまうことも。
たとえば、静かな図書館で電話が鳴ったら目立ちますよね？
グリーン車も、ちょうどそんなイメージなんです。
筆者も一度、つい友人と会話が盛り上がってしまい、周囲からチラチラ見られた経験があります…。
その時、「あ、ここは普通車と違うんだな」って気づきました。
それからは、グリーン車に乗るときは静かに読書したり、イヤホンで音楽を聴いたりして、なるべく空気を壊さないように意識しています。
もちろん「全く音を立てるな！」というわけではないので安心してくださいね。
小声での会話や、静かな操作音なら問題ありません。
ただし、スマホの通知音や動画の音声などは、意外と遠くまで響きます。
乗る前にマナーモードにしておくのがベストです！
以下に、グリーン車で気をつけたい“音にまつわるNG行動”をまとめました👇
| NG行動 | 理由 |
|---|---|
| 大声での会話 | 静かな車内ではよく響いてしまう |
| 通話・着信音 | スマホの音は予想以上に目立つ |
| イヤホン無しの動画視聴 | 周囲に迷惑がかかる典型例 |
| バタバタとした物音 | 荷物の整理や出入り音も意外と気になる |
こうした音のマナーを意識するだけで、グリーン車の快適さがグッとアップしますよ！
「ここは静かな空間なんだ」と意識することが第一歩です♪
ぜひ“音に気をつけるスマートな乗客”を目指していきましょうね！
②通話はデッキで
グリーン車では、電話の通話は「デッキ（車両の出入口付近のスペース）」で行うのがマナーです。
座席でそのまま通話してしまうと、思った以上に声が響いてしまって、周囲の人がビックリすることもあります。
特にグリーン車は「静かな空間」がウリですから、電話の声は場違いに感じられてしまうんですね。
「えっ、1分だけの通話ならいいんじゃないの？」と思うかもしれませんが…実はその1分でも、周囲はとても気になっていることがあるんです。
電車の中で急に誰かが話し始めたら、どうしても気が散りますよね？
それがビジネスっぽい内容だったり、プライベートな話だったりすると、聞いているこちらが気まずくなってしまうことも…。
たとえば、筆者が以前グリーン車に乗っていたとき、隣の方が「ちょっと電話失礼します」と言ってデッキに移動されたんです。
その姿がすごくスマートで、「あ、この人マナーできてるな〜」と感じました。
逆に、後ろの席の方が5分くらい話し続けていて、周囲がピリついていたこともありました（汗）
グリーン車では「静けさ＝サービスの一部」なんですね。
それを壊してしまわないよう、電話はすぐに切るか、デッキに移動するのが正解です！
念のため、乗車前にスマホを「マナーモード」にしておくと安心ですよ。
通話についてのマナーを以下にまとめてみました👇
| やってはいけないこと | 理由 |
|---|---|
| 座席で電話する | 静かな空間で声が響くため迷惑に |
| LINE通話やスピーカーモード | 特に音が大きく、他人の声まで流れる |
| 着信音を鳴らす | 周囲がびっくりする可能性あり |
マナーよくスマートに行動できれば、周囲からの好感度もアップ！
グリーン車の快適さを守るためにも、通話はぜひ「デッキで」お願いしますね♪
③においの強い飲食はNG
グリーン車で気をつけたいマナーのひとつが、「においの強い食べ物や飲み物を避けること」です。
なぜかというと、グリーン車のような密閉された空間では、においが一気に広がってしまうからなんですね。
お腹がすいているときに、おいしそうな匂いが漂ってくるとつい羨ましくなりますが、それが強烈すぎると「うっ…」と感じる人も多いんです。
特に以下のような食べ物は注意が必要です👇
| 要注意な食べ物 | 理由 |
|---|---|
| カレーや牛丼 | スパイスや油のにおいが車内全体に充満しやすい |
| 餃子・焼き魚 | においが強く、時間が経っても残る |
| カップラーメン | 湯気＋スープの香りが強烈に広がる |
こういった食べ物は、車内で食べるにはちょっと不向きなんですよね。
「でもお弁当を食べたいときはどうすれば？」という疑問もありますよね。
そんなときは、できるだけ香りの少ないお弁当やサンドイッチ、パン類がおすすめです。
最近では“車内向け”に作られた駅弁も多く販売されていますので、そういったものを選ぶと安心です♪
筆者も以前、においの強い焼肉弁当を持ち込んだ方がいて、車内が一気に焼肉屋さんのような雰囲気に…（苦笑）
周りの人がそわそわしていたのを見て、「これはマナーとして気をつけないといけないな」と感じました。
また、飲み物にも要注意！
例えば、コーヒーやアルコールの香りは好みが分かれるため、苦手な人にとっては辛く感じることもあるんです。
以下に「おすすめの飲食物」をまとめておきます👇
| おすすめの軽食 | 理由 |
|---|---|
| おにぎり・サンドイッチ | においが控えめで手軽に食べられる |
| 水・お茶 | 無臭なので気を遣わずに飲める |
| 冷たいペットボトル飲料 | こぼれにくく香りも少ない |
グリーン車では「自分だけじゃなく、他の人も同じ空間にいる」ことを忘れずに。
ほんの少しの気配りで、みんなが快適に過ごせる空間になりますよ😊
④座席のリクライニングは一声かけて
新幹線のグリーン車では、座席のリクライニングを倒すときに「一声かける」のがマナーなんです。
「え？リクライニングって自由に倒していいんじゃないの？」と思う方もいるかもしれませんが…
実はこの“ひと声”があるかないかで、相手の印象がまったく変わるんですよ。
グリーン車は座席が広めとはいえ、やはり後ろの人との距離は近め。
何も言わずにいきなりガクン！と倒されると、後ろの人は「ビックリ！」してしまうかも。
しかも、テーブルを出していたり、パソコンを使っていたりすると、作業スペースが急に狭くなって困ってしまうケースも。
たとえばこんな感じの一言でOKです👇
- 「これから少し倒しますね」
- 「失礼します、少しリクライニングします」
こうした気配りのある一言があるだけで、相手も「あ、大丈夫ですよ〜」と気持ちよく受け入れてくれます。
筆者も、以前グリーン車で「ちょっと倒しますね」と声をかけられたことがあり、そのときの印象がとてもよくて今でも覚えています。
たった一言ですが、「思いやり」や「大人のマナー」を感じさせてくれるんですよね。
ちなみに、最近の新幹線には“ゆっくり倒れる設計”になっているものも増えてきています。
でも、マナーの基本は「機能」ではなく「心配り」。
声をかけることで、相手への思いやりをしっかり伝えることができるんです！
リクライニングマナーを以下にまとめました👇
| やるべきこと | 理由 |
|---|---|
| 倒す前に一言声をかける | 後ろの人の驚きを防ぐ／気配りが伝わる |
| ゆっくり静かに倒す | 衝撃を与えず、優雅な印象に |
| 倒したら必要以上に戻さない | 「勝手に戻された」と思わせないため |
グリーン車は「お互いの空間を尊重する場」。
一言の声かけと、ちょっとした配慮がスマートな大人の所作なんですね♪
ぜひ気持ちよく倒して、気持ちよくくつろいでくださいね！
⑤靴を脱いで足を上げない
グリーン車に乗ると「ちょっと足を伸ばしてリラックスしたいな～」って思いますよね？
たしかに、座席も広々していて足元スペースもゆったり。
でも…その“リラックス”、ちょっとだけ注意が必要なんです！
というのも、靴を脱いで足を前の座席に上げたり、横に足を投げ出したりするのは、実はマナー違反とされているからなんです。
自分ではくつろいでいるつもりでも、周囲の人から見たら「だらしないな」「汚れてない？」と感じてしまうことも。
とくに、靴下のにおいや足の裏の汚れなど、視覚的にも衛生的にも気になる方は多いんですよね。
たとえば、こんな光景見たことありませんか？
「前の座席の背面に足がかかってる」「窓際に足を投げ出している」などなど…。
実際、SNSでも「グリーン車で足上げてる人いたけどドン引き…」という投稿が話題になることがあります。
それだけ“見た目の印象”が強く残ってしまうんですね。
とはいえ、長時間の移動だと足がむくんだり疲れたりしますよね？
そんなときは、靴を軽く脱いで足元に収めておくのはOK！
ただし、そのときも清潔な靴下＋控えめな姿勢を意識しましょう♪
以下に「足元マナーのOK／NG例」をまとめました👇
| 行動 | OK or NG | 理由 |
|---|---|---|
| 靴を脱いで足を前に揃える | OK | 他人の目に触れず、足元に収まるならマナー範囲内 |
| 靴下のまま足を座席に乗せる | NG | 衛生面で不快感を与える |
| 裸足で歩く | 絶対NG | 不衛生かつ周囲に迷惑 |
リラックス＝だらしなくしていい、ではないんですね。
快適な空間だからこそ、周りへの配慮を大切にしたいものです😊
ぜひ“品のあるくつろぎ方”で、グリーン車の旅を楽しみましょうね！
⑥荷物は棚か足元へ
グリーン車に乗るとき、意外と迷うのが「荷物の置き場所」ではないでしょうか？
通路にちょこんと置いたり、隣の席に置いたりしていませんか？
でも、それ実はマナー的にはちょっとNGなんです…！
グリーン車はゆったりした空間が魅力ですが、通路や共有スペースは全員のもの。
そこに荷物を置いてしまうと、他の人が通りにくくなってしまうんですね。
特に車内販売や車掌さんが通るとき、「すみません…」と何度も避けなければならない状況になることも。
また、隣の席が空いているからといって、大きなカバンをドーン！と置くのも控えたほうがいいです。
次の駅から人が乗ってきて「あっ…すみません💦」と慌ててどかすハメになることも。
そして正直、見た目の印象もちょっぴり残念になってしまうんです。
では、どこに荷物を置けばスマートか？というと…
- 小さめの荷物 → 足元にすっきり置く
- 大きなキャリーやリュック → 座席の上の棚に収納
実はグリーン車の棚って、意外と広くて使いやすいんですよ！
ちょっと重い荷物でも、係の方が手伝ってくれることもあるので遠慮せずに声をかけてOKです。
以下に「荷物の置き場所マナー」を表で整理しました👇
| 荷物のタイプ | 置き場所 | マナー的な評価 |
|---|---|---|
| 小さめのバッグや手提げ | 足元 | ◎（問題なし） |
| 中型のリュック・カバン | 棚／足元 | ○（スペース次第） |
| スーツケース・キャリー | 棚またはデッキ付近の荷物置き場 | ◎（通路には置かない） |
| 通路や隣の座席 | ✕ | ×（絶対に避けよう） |
荷物ひとつの置き方で、「この人マナーがいいな〜」って思われることもあります✨
荷物は「場所をとらない」「邪魔にならない」がキーワード！
ぜひスッキリ収納して、気持ちよく旅を楽しんでくださいね♪
⑦酒に酔って騒がない
旅行や出張の帰り道、ついついお酒を飲みたくなることってありますよね〜！
グリーン車ならゆったり座れて、景色も良くて…最高の一杯タイムかもしれません🍺
でも！グリーン車では「酒に酔って騒がない」というのが大切なマナーなんです。
なぜなら、周りには静かに過ごしたい人や、お仕事中の方も多くいるから。
酔って声が大きくなったり、笑い声が響いたりすると、一気に空気が台無しになってしまいます。
筆者も一度、となりの席でビール缶を5本ほど開けていた方に遭遇したことがあって…
最初は静かだったのに、段々テンションが上がってきて、周囲は苦笑いモードに😅
せっかくの上質な空間なのに「居酒屋化」してしまって、ちょっと残念でした。
もちろん、お酒を飲むこと自体がダメなわけではありません。
ポイントは「節度を持って」「静かに」「においや音に配慮して」楽しむことです。
おすすめの飲み方スタイルはこちら👇
- 1〜2本程度の缶ビールやチューハイで軽く
- においの強いつまみ（乾き物・揚げ物など）は避ける
- 声が大きくならないように意識
- スマホで音楽や動画を流すならイヤホン着用
以下の表で「お酒のマナーOK／NG例」を整理してみました🍷
| 行動 | OK or NG | 理由 |
|---|---|---|
| 缶ビール1〜2本を静かに飲む | OK | 節度を守れば問題なし |
| 酔って声が大きくなる | NG | 周囲に迷惑をかけやすい |
| においの強いツマミを食べる | NG | においで不快に思われる可能性 |
| 大声で電話したり歌ったり | 絶対NG | グリーン車の静けさを壊す行為 |
グリーン車でのひとときは、他の人との「共有空間」。
自分だけでなく、まわりの人の心地よさも大切にして、上品に一杯楽しみましょう🍶✨
⑧動画やゲームはイヤホン必須
移動中にスマホで動画を観たり、ゲームを楽しんだりするのって、ついついやっちゃいますよね！
グリーン車なら座席も広いし、ネット環境も良好なことが多いので、ついスマホに集中しがちです。
でも…音を出しっぱなしにするのは絶対NGなんです！
新幹線の車内、特にグリーン車はとても静かです。
だからこそ、スマホやゲーム機の「ピコピコ音」や「YouTubeのCM音」って、びっくりするくらい響くんですよ…！
筆者も過去に「音声付きでスマホゲームをしている人」の近くに座ったことがありました。
効果音が鳴るたびに肩がピクッとなるくらい気になるんです。
隣の席の人がちょっとイライラしてるのも伝わってきて、なんだか気まずい空気に…😥
そこで重要なのがイヤホンの使用。
「当たり前じゃん！」って思うかもしれませんが、意外とつけ忘れている人がいたり、音漏れしている人もいたりします。
音漏れも意外と厄介で、本人は気づきにくいんですよね。
周りの人にとっては、ずーっと聞こえてくる“シャカシャカ音”がかなりのストレスに。
なので、以下のようなポイントを押さえてスマートに楽しみましょう👇
| やるべきこと | 理由 |
|---|---|
| イヤホンを必ず使う | 周囲の人に迷惑をかけない |
| 音漏れしていないか確認 | 静かな空間では小さな音でも気になる |
| 音量は控えめに | 耳にも優しく、安心して使える |
| 通知音はオフに | 突然の音に驚かれることも |
また、Bluetoothイヤホンの場合はペアリングエラーでスピーカーから音が出てしまうことも。
乗る前に接続状況を確認しておくと安心です🎧
グリーン車は「静かなエンタメ空間」でもあるんです。
イヤホンひとつで周りも自分も快適に！ぜひお忘れなく♪
⑨背もたれをドン！と戻さない
新幹線の座席には「リクライニング機能」がついていますよね。
ゆっくり倒してリラックスするのも楽しみのひとつですが…
そのリクライニングを戻すときに、うっかり「バンッ！」と戻してしまっていませんか？
実はそれ、意外と大きな迷惑になることがあるんです。
グリーン車では周囲が静かなぶん、その「バンッ！」という音や衝撃がとても目立つんですね。
びっくりして起きてしまう人や、後ろの座席でパソコン作業中だった人にとっては大ダメージ…。
さらに、背もたれを勢いよく戻すと、座席の可動部分にも負担がかかってしまいます。
長く使う車両のためにも、丁寧に扱いたいところですね。
筆者も以前、前の人が「バチンッ！」と急に戻してきて、コーヒーがこぼれそうになった経験があります。
あのときは本当にヒヤッとしましたし、「うわ、配慮が足りないな〜」と正直感じました💦
戻すときは、両手でそっと支えながら、ゆっくりと動かすのがベストです。
たった3秒の気遣いで、周囲の印象がガラッと変わるんですよ♪
以下に「リクライニングを戻すときのOK／NG例」を表にまとめました👇
| 行動 | OK or NG | 理由 |
|---|---|---|
| 両手でゆっくり背もたれを戻す | OK | 静かで丁寧、スマートな印象 |
| 一気にバンッと戻す | NG | 音や衝撃で周囲に迷惑 |
| 無言で勢いよく操作 | NG | 配慮がなく、マナー違反と受け取られやすい |
マナーとは「ちょっとした気遣いの積み重ね」。
背もたれを静かに戻すだけで、グリーン車の品のある空間を守ることができますよ。
次に戻すときは、ぜひ“ふわっ”と優しく操作してみてくださいね♪
⑩周囲に配慮した身だしなみ
最後にご紹介するマナーは、ちょっぴり見落としがちな「身だしなみ」についてです。
「え？服装なんて自由でしょ？」と思うかもしれませんが、実はここにもマナーのポイントがあるんですよ。
グリーン車は、いわば“大人の空間”。
快適さと上質さを求める人たちが集まる場所です。
そんな中で、あまりにラフすぎたり、においが強かったりすると、周囲の人にとっては「不快」な印象になってしまうことも。
実際に多いのが「香水・柔軟剤・整髪料の香りがきつすぎる」というトラブル。
乗った瞬間に「うっ…」と感じたことがある方もいるのではないでしょうか？
また、靴を脱いで裸足になっていたり、ボサボサの髪の毛で周囲にふれてしまうなど、意外と小さなことが印象に残ってしまうんです。
筆者の経験では、隣に座った方がとても香水が強く、30分で頭が痛くなってしまったことがありました…。
「これって周囲へのマナーの一部なんだな」と実感した瞬間でした。
身だしなみといっても、スーツでビシッと決める必要はありません。
大事なのは「清潔感」と「控えめさ」なんですね。
以下に「グリーン車にふさわしい身だしなみチェックリスト」をまとめました👇
| チェック項目 | ポイント |
|---|---|
| 香水・整髪料 | 香りはごく控えめに |
| 衣類の清潔感 | シワや汚れのない服がベター |
| 靴下・足元 | 脱ぐ場合は無地で清潔なものを |
| 髪型 | ボサボサより整っている方が好印象 |
グリーン車では「他の人と空間を共有している」という意識が大切です。
ほんの少し気を配るだけで、あなたの印象も周囲の居心地もぐんとアップしますよ✨
「ちょっとだけおしゃれ」「ちょっとだけきれいめ」が、グリーン車にはちょうどいいんです♪
普通車とグリーン車の違いを比較！知らないと損する快適さ
「グリーン車って、普通車と何が違うの？」
そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
確かにグリーン車は料金が少し高めですが、その分“快適さ”や“上質さ”が段違いなんです！
ここでは、普通車とグリーン車の違いを4つのポイントで徹底比較していきます。
実際に乗ってみると「これはもう戻れない…！」と感じる方も多いほど。
この記事を読めば、次回から迷わずグリーン車を選びたくなっちゃうかも…！
それでは、それぞれのポイントを見ていきましょう！
①座席の広さと静けさ
グリーン車と普通車の最大の違い、それは「座席の広さ」と「静けさ」</strongにあります。
まず、座席の横幅・前後の間隔が、普通車に比べてグッと広いんです。
たとえば、足を伸ばしても前の座席に届かないほどの余裕があり、ひじ掛けもゆったり！
普通車だと「隣の人と肩が触れて気になる…」ということがありますが、グリーン車ではほとんどありません。
しかも、静かさがまるで図書館レベル！
普通車は電話の着信音やお子さんの声が聞こえることもありますが、グリーン車では皆が静かに過ごそうという意識を持っているんです。
そのため、読書や仕事に集中したい人にとっては、まさに理想的な環境。
筆者も原稿作業をグリーン車で行うことがあるのですが、あまりに集中できて、いつの間にか目的地についていた…なんてこともあります。
隣の人の動きや音が気にならないというだけで、こんなにも快適なんだと実感しますね。
以下に、普通車とグリーン車の座席比較を表にまとめました👇
| 項目 | 普通車 | グリーン車 |
|---|---|---|
| 横幅 | 約43cm | 約47cm～49cm |
| 前後間隔 | 約98cm | 約116cm |
| 座席のリクライニング | やや狭い | 広くてスムーズ |
| 静けさ | ややにぎやか | とても静か |
このように、座席の快適さと静かさのレベルがまったく違います。
「ちょっと贅沢したいな」「今日はゆっくり過ごしたい」そんなときには、迷わずグリーン車がおすすめですよ♪
②サービスの質と設備
グリーン車と普通車の違いは、座席だけではありません！
実は「サービスの質」と「設備」も大きく違うんです。
ここがグリーン車の“プレミアム感”をぐんと引き上げてくれるポイントなんですよ♪
まず注目したいのが専用のアテンダントサービス。
一部の新幹線では、グリーン車専属のアテンダントさんがいて、おしぼりを配ってくれたり、飲み物の注文を取ってくれたりします。
「飛行機のビジネスクラスみたい！」と感じる人もいるほどの丁寧さなんです。
そして設備面では、普通車では味わえない“ちょっと嬉しい”ポイントがたくさん！
- 座席にコンセント完備（全席対応も多い）
- リクライニングがふかふかで角度も深い
- 読書灯がある車両も
- 座席のひじ掛けにテーブル収納あり
とくに長時間移動のとき、この“細かい快適さ”がありがたいんですよね。
静かな車内でおしぼりを受け取り、パソコンに充電しながら仕事や映画鑑賞…もう最高の贅沢タイムです✨
筆者はよく、出張帰りにグリーン車を利用するのですが、おしぼりを受け取った瞬間に「あぁ…今日も頑張ってよかったな」って思うんです（笑）
以下に、普通車とグリーン車のサービス・設備の違いを表にしてみました👇
| 項目 | 普通車 | グリーン車 |
|---|---|---|
| おしぼり・サービス | なし | あり（配布される場合あり） |
| 電源コンセント | 限られた座席のみ | 全席完備が多い |
| 読書灯 | なし | あり（車種による） |
| テーブルの安定感 | 小さめで揺れやすい | しっかりしていて使いやすい |
こうした“ちょっとした差”が積み重なって、グリーン車ならではの快適な旅が実現するんですね。
「ちょっといい席」に座るだけで、気分までランクアップしちゃいますよ♪
③料金の違い
「グリーン車ってやっぱり高いの？」
…はい、正直に言って、普通車よりはちょっとお高めです。
でも、そのぶんの価値があるのも事実なんですよ！
まず、グリーン車の料金は「乗車券＋特急券＋グリーン券」で構成されています。
普通車自由席だと「乗車券＋自由席特急券」の2つだけで済むので、その差が料金に表れます。
どのくらい差があるのか？代表的な区間で比較してみましょう👇
| 区間 | 普通車指定席 | グリーン車 | 差額 |
|---|---|---|---|
| 東京 → 新大阪 | 14,720円 | 19,590円 | 約4,870円 |
| 東京 → 仙台 | 11,210円 | 14,810円 | 約3,600円 |
| 東京 → 新潟 | 10,640円 | 13,840円 | 約3,200円 |
このように、区間によって差はありますが、だいたい3,000円〜5,000円ほど高くなると考えてOKです。
「ちょっと高いな〜」と思う方も多いかもしれませんが、実際に乗ってみるとその価格差にも納得できるはず！
座席の快適さ、静けさ、設備、サービス…どれも普通車とは一線を画します。
しかも！以下のようにお得に乗れる裏ワザもあります👇
- EX予約やモバイルSuica特急券で割引を活用
- えきねっとや早割などで安く購入
- ポイント還元付きクレカで支払って実質割引
筆者はEX予約でグリーン車をよく利用していますが、普通車指定席より1,000円ちょっと高い程度で乗れることも。
そう考えると、「ちょっとプチ贅沢」くらいの感覚で気軽に選べるんですよね♪
もちろん予算とのバランスはありますが、たまには贅沢してみる価値…ありますよ！
④ターゲット層の違い
グリーン車と普通車では、「どんな人が乗っているか」にも違いがあるんです。
乗客の“雰囲気”がまったく違うと言ってもいいくらい。
それは、車両ごとにターゲット層が分かれているからなんですね。
まず普通車には、幅広い層の方が乗っています。
通勤・通学中の人、家族連れ、観光客、部活帰りの学生さんなど、本当にさまざま。
そのぶん、にぎやかだったり、荷物が多かったり、少し混雑することも珍しくありません。
一方で、グリーン車の乗客は「静かに落ち着いて過ごしたい大人」が中心です。
ビジネスマンや出張中の会社員、ゆったりと旅を楽しむ高齢のご夫婦など、落ち着いた雰囲気の方が多いのが特徴。
静けさや快適さを重視する人が多いため、マナーや所作も丁寧な人が目立ちます。
たとえば筆者がグリーン車を利用したときも、周囲の方が本を読んでいたり、ノートPCで静かに仕事をしていたり、まるで“移動する図書館”のような空間でした。
途中で話し声や電話の着信音などがほとんど聞こえず、落ち着いた雰囲気にホッとしたのを覚えています。
ターゲット層の違いを整理すると、以下のようになります👇
| 項目 | 普通車 | グリーン車 |
|---|---|---|
| 利用者の年齢層 | 10代〜60代と幅広い | 30代以上の大人が多い |
| 目的 | 移動・観光・通勤通学など | 快適な移動・出張・静養 |
| 雰囲気 | にぎやか／カジュアル | 静か／落ち着いた空間 |
「今日は静かに過ごしたい」「周囲に気を遣いたくない」
そんな気分のときには、グリーン車がまさにぴったりなんです。
ターゲット層が違うからこそ、求められるマナーも変わってくるというわけですね♪
実は多い！新幹線グリーン車の迷惑行為
「グリーン車なら、みんなマナーを守ってるでしょ？」
そう思っている方も多いかもしれません。
でも実は…グリーン車でも意外と迷惑行為って多いんです。
普通車よりも静かで快適だからこそ、ほんの少しの迷惑行為が目立ってしまうんですね。
そして、本人が“悪気なくやっている”ことが多いのも特徴。
気づかないうちに周りを不快にさせているかも…！？
ここでは、実際に見かけることの多いグリーン車での迷惑行為を、ランキング形式で紹介します。
自分では「これくらい大丈夫」と思っていても、周囲はそう思っていないかもしれませんよ！
では、ランキングの内容を詳しく見ていきましょう！
第1位：音漏れ（動画・音楽・ゲーム）
グリーン車で最もよく聞かれる迷惑行為が「音漏れ」です。
動画や音楽、ゲームを楽しんでいるつもりでも、知らないうちに“シャカシャカ音”が周囲に漏れていることがあります。
とくにグリーン車は普通車以上に静かな空間なので、少しの音でも驚くほど響くんです。
たとえば、イヤホンをしているつもりが片耳だけ外れていたり、Bluetoothの接続が切れて本体スピーカーから音が出ていたり…。
本人は無自覚でも、周りの人からは「え、ずっと音聞こえてるけど…？」ということも。
筆者も以前、隣の人がスマホゲームをしていて、「ピコッ！ポーン！」という音がずっと鳴っていたことがありました。
注意できないし、席を変えることもできず、目的地までちょっとツラかったです😓
音漏れ対策としては、次のことを心がけましょう👇
- イヤホンは両耳とも正しく装着
- Bluetooth接続が正しいか、再生前に必ずチェック
- 音量は控えめに設定（特に静かな環境では）
- スピーカーでの再生は絶対NG！
「自分だけが快適」ではなく、「周囲も快適かどうか」がグリーン車のマナーの基本。
イヤホンひとつで迷惑行為を防げるなら、使わない手はありませんよね♪
第2位：においの強い飲食
グリーン車での迷惑行為、第2位は「においの強い飲食」です。
旅のお供にお弁当やお菓子を楽しみたくなる気持ち、よく分かります。
でも、においがキツい食べ物は周囲への“香害”になりやすいんです。
特にグリーン車のように密閉された静かな空間では、食べ物のにおいが一気に車内に広がることがあります。
自分では気づきにくくても、隣の人は「うっ…」と感じているかも。
よくあるNG例はこちら👇
- 駅弁で定番の焼き魚系（サバ、鮭など）
- カレーや中華系のにおいが強い弁当
- カップラーメン（そもそもお湯が必要）
- にんにくを使ったスナック
筆者も以前、隣の席の方が車内でガーリックチップ入りのスナックを開けていて、香りが強烈すぎて途中からマスクを2枚重ねにしました…😷
悪気はなかったと思いますが、さすがに空間を共有するにはちょっと厳しかったです。
グリーン車では以下のような“におい控えめメニュー”がおすすめです✨
- サンドイッチやおにぎり（コンビニ系もOK）
- 甘い系のスイーツ（どら焼き、カステラなど）
- 野菜スティックやナッツ類（音も静か）
飲食そのものがNGというわけではなく、「におい」と「音」の配慮がポイント。
ほんの少しの気づかいで、まわりも自分も気持ちよく過ごせますよ♪
第3位：通話・会話が大きすぎる
グリーン車で目立つ迷惑行為の第3位は、「通話や会話の音量が大きい」こと。
グリーン車はとても静かな環境なので、ほんの少しの声でも意外と響いてしまうんです。
だからこそ、「普通のトーンで話しているつもり」でも、周囲にとっては“騒音”に感じられることがあるんですね。
とくに目立つのがスマホの通話。
周囲の音が少ないぶん、電話相手との会話が一語一句聞こえてしまうことも…！
しかも、大事なビジネスの話やプライベートな内容が筒抜けになってしまうリスクもあるんです。
筆者は以前、隣の席の方がグリーン車内で通話を始めてしまい、「すみません、◯◯社との契約ですが〜…」と、取引先の社名や数字まで丸聞こえでした😅
本人も真剣な様子でしたが、周囲は明らかにソワソワしていました。
グリーン車での通話・会話マナーとしては以下が基本ルール👇
- スマホの通話はデッキ（車両の出入口付近）で行う
- LINE通話・ビデオ通話もNG（音量や声が漏れやすいため）
- 会話をする場合は声を抑えめに（できれば最小限に）
グリーン車は「静かに過ごす場所」という認識を持っている人が多い空間です。
だからこそ、ちょっとした通話や会話が一気に浮いてしまうんですね。
「話すのは自由」だけど、「どこで・どのくらいの声で」話すかがマナーの分かれ道。
静けさを大切にしたいグリーン車では、ぜひ“声のボリューム”にも意識を向けてみてくださいね♪
第4位：座席を勢いよく倒す・戻す
グリーン車の迷惑行為、第4位は「座席の扱いが雑すぎること」。
中でも目立つのが、背もたれを勢いよく倒したり戻したりする行為です。
リクライニングはグリーン車の快適ポイントのひとつですが、それを乱暴に扱うと周囲に大きな迷惑となります。
特に戻すとき、「バタンッ！」と勢いよく元に戻すと、後ろの人が驚いたり、パソコンや飲み物がこぼれそうになることも。
グリーン車は静かな空間なので、その衝撃音がとても目立つんです。
さらに、リクライニングを倒すときにも注意が必要です。
何の断りもなく急にグイッと倒されると、後ろの人はかなりびっくりしてしまいます。
「え、声かけもなく？」「しかもいきなり全開？」という感じで…💦
筆者は一度、前の席の方がコーヒーをこぼしたまま座席を一気に倒してきて、リュックにまでしみたことがあります（泣）
もちろん悪気はなかったと思いますが、「ひと声かけてくれていたら…」と感じました。
背もたれ操作のマナーはこちら👇
- 倒すときは「後ろ、倒しても大丈夫ですか？」と一言声かけ
- 戻すときは両手で静かに、ゆっくりと操作
- ドリンクやPCが置いてある時間帯は特に慎重に！
座席は共有スペースの一部。
ほんの一言や少しの気遣いで、グリーン車の空間がぐっとスマートになりますよ♪
第5位：荷物の置き方が雑
グリーン車の迷惑行為ランキング、ラストを飾る第5位は「荷物の置き方が雑」です。
意外に思われるかもしれませんが、これが快適さを一気に損ねる原因になることも多いんです。
たとえば、通路側に荷物をはみ出させていたり、上の棚に置いたカバンが落ちそうになっていたり…。
足元に大きなスーツケースをドン！と置いて、前の人がリクライニングできなくなってしまうパターンもよくあります。
グリーン車は普通車よりも座席まわりに余裕がありますが、それでもスペースの共有意識はとても大事。
「自分の荷物だから自由に置いていい」という考えでは、周囲に不快感を与えてしまうかもしれません。
筆者はある日、隣の席の方がリュックをひじ掛けの上に乗せてきて、肘を置くスペースがなくなってしまったことがありました。
ちょっとしたことでも、長時間の移動ではじわじわストレスになるものです…😓
スマートな荷物の置き方は以下を意識しましょう👇
- 大きな荷物は上の棚へ（重い場合は座席後方のスペースも活用）
- 足元に置くのは小型バッグやブリーフケース程度に
- 通路に荷物がはみ出さないよう注意
- 他人のスペースに侵入しないよう、ひじ掛け上には置かない
荷物の置き方ひとつで、周囲への印象は大きく変わります。
“置かせてもらっている”という意識を持つだけで、グリーン車の空気感はグッと上品になりますよ♪
グリーン車で気持ちよく過ごすためのワンポイント
ここまで、グリーン車のマナーや迷惑行為について詳しくお伝えしてきました。
では実際に、自分自身がグリーン車を利用するとき、どんなことを意識すれば快適に過ごせるのか？
最後に、ちょっとした「ワンポイントアドバイス」をご紹介します♪
①「静かにする」がいちばんの思いやり
グリーン車の基本は、やっぱり「静かさ」。
音漏れ、通話、ガチャガチャ音…こうした“小さな音”も、静かな車内では目立ちやすいです。
スマホを操作するときは音量を確認したり、ビニール袋をカサカサしすぎないように気を配るだけでも、周囲の快適度が全然違いますよ。
②「一言の声かけ」で印象アップ
リクライニングを倒すときや、席に出入りする際に「すみません、倒しても大丈夫ですか？」と一言添えるだけで、ぐんと印象がよくなります。
グリーン車では、こうした小さな所作が「大人のマナー」として見られるんですね。
気遣いができる人は、見た目以上に“品格”が伝わります。
③「周囲への配慮」がいちばんのマナー
グリーン車は“自分だけが気持ちよければいい”空間ではありません。
周囲と空間を共有している以上、自分の行動が誰かの不快につながることもあるんです。
「迷惑かけてないかな？」と一歩引いた視点で行動できると、自然とトラブルも減っていきます。
そしてなにより、“お互いに気持ちよく過ごそう”という空気感が、グリーン車最大の魅力です。
ちょっとしたマナーの積み重ねが、自分にとっても、隣の人にとっても、より快適な旅をつくってくれるのです。
ぜひ次回グリーン車に乗る際は、この記事の内容をちょこっと思い出してみてくださいね♪
今回は、新幹線のグリーン車を利用する上で知っておきたいマナーや、よくある迷惑行為について詳しくご紹介しました。
グリーン車は「静かで快適な空間」をみんなで作り上げている特別な場所です。
ほんの少しの気づかいや配慮が、自分だけでなく周囲の人の旅の質も大きく変えてくれます。
・座席の扱い
・音やにおいへの配慮
・荷物の置き方や会話のボリューム
――どれも難しいことではなく、ちょっとした“思いやり”で十分なんです。
この記事を参考に、ぜひ次回のグリーン車では気持ちのいい移動時間を過ごしてくださいね。
あなたの小さなマナーが、誰かの大きな快適につながります。
